Vielen Studien zufolge besteht ein direkter Zusammenhang zwischen der Ernährung und der psychischen Gesundheit. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass unsere Stimmung von vielen Faktoren beeinflusst werden kann, wie Stress, Umwelt, Schlafmangel, Genetik, Stimmungsstörungen und Ernährungsmängel. Daher ist es schwer zu sagen, ob Lebensmittel allein unsere Stimmung heben können. Es hat sich jedoch gezeigt, dass bestimmte Lebensmittel die allgemeine Gesundheit des Gehirns und bestimmte Arten von Stimmungsstörungen verbessern können.
Die Forschung zeigt, dass eine pflanzliche Ernährung zu einer besseren Stimmung beitragen kann. Menschen, die mehr Obst und Gemüse essen, sind glücklicher, weniger deprimiert und zufriedener mit ihrem Leben. Hier sind sieben wirkungsvolle Lebensmittel, die Ihre Stimmung verbessern können:
Schwarzer Holunder - Diese wirkungsvolle Frucht enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die mit einer verbesserten Stimmung in Verbindung gebracht werden. Außerdem kann er helfen, einige Symptome von mentalen und emotionalen Störungen wie Angst und Depression zu lindern. 20,4 % unserer täglichen Formel für Frauen, Essential Women, bestehen aus schwarzen Holunderbeeren.
Acerola- Acerola-Kirschen sind eine der konzentriertesten Quellen für Vitamin C. Im Vergleich zu Zitrusfrüchten wie Orangen und Zitronen enthalten sie 50-100 % mehr Vitamin C. Vitamin C ist an der Stressreaktion beteiligt. Darüber hinaus wird ein hoher Vitamin-C-Spiegel mit einer besseren Stimmung und weniger Depressionen und Ärger in Verbindung gebracht. Außerdem kann der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an diesem Vitamin sind, die allgemeine Stimmung verbessern. Acerola-Vitamin C ist einer der wichtigsten Inhaltsstoffe in allen unseren Nahrungsergänzungsmitteln.
Guarana- Dieses Superfood ist reich an Koffein, das Müdigkeit verringern und die Konzentration verbessern kann. Guarana-Koffein blockiert die Wirkung von Adenosin, einer Verbindung, die Müdigkeit hervorruft, und hilft Ihrem Gehirn, sich zu entspannen. Mit unserer täglichen Dosis Wohlbefinden für Männer, Essential Men, haben Sie 20,7% Antioxidantien aus Guarana, um die Stimmung, das Lernen und das Gedächtnis zu verbessern.
Cranberry- Diese kraftvollen Früchte, wenn sie biologisch angebaut werden, sind eine kluge Wahl für die Gesundheit Ihres Gehirns. Viele Studien haben gezeigt, dass Cranberrys Eigenschaften besitzen, die das Gedächtnis verbessern können. Darüber hinaus kann sie die Stimmung heben, indem sie Stress, Angst und Depressionen abbaut. Unsere nächtliche Formel für Frauen, Reload Women, besteht zu 40,09 % aus Cranberry-Antioxidantien.
Grüner Tee - Grüner Tee ist traditionell dafür bekannt, geistige Klarheit, kognitive Funktionen, körperliche Leistungsfähigkeit und Entspannung zu fördern. Aus diesem Grund erfreut sich dieser Tee weltweit immer größerer Beliebtheit und wird häufig als Stimmungsaufheller und Gehirnnahrung bezeichnet. Sowohl unsere nächtliche Dosis Wohlbefinden für Frauen als auch für Männer, die Reload Time To Time-Formeln, sind reich an Antioxidantien aus grünem Tee.
Heidelbeeren - Mit ihrem hohen Gehalt an Antioxidantien, den so genannten Flavonoiden, tragen Heidelbeeren zur Aktivierung von Gehirnbahnen bei, die mit besserer Wahrnehmung und geringerer Zellalterung in Verbindung stehen. Sie werden auch mit einer positiveren Stimmung in Verbindung gebracht. Unser nächtliches Nahrungsergänzungsmittel für Frauen enthält 4,09 % Antioxidantien aus hochwirksamen Bio-Blaubeeren.
Rote Trauben- Eine kürzlich in der Online-Zeitschrift Nature Communications veröffentlichte Studie ergab, dass einige in Trauben enthaltene Verbindungen zur Abwehr von Depressionen beitragen könnten, indem sie auf einige neu entdeckte Mechanismen abzielen, die zu Depressionen führen. Außerdem erklärt eine neue Studie den Mechanismus, durch den in roten Trauben enthaltene Verbindungen die Stressresistenz verbessern und depressionsbedingte Gehirnveränderungen verringern. Unser Reload Men, das ultimative Nahrungsergänzungsmittel für Männer für die Nacht, enthält 29,4 % hochwirksame Antioxidantien aus biologisch angebauten roten Trauben.
Es ist unser Gehirn, das unsere Stimmung und unser Glück bestimmt. Um die Stimmung zu regulieren, muss unser kognitives System gesund sein, und bestimmte Nährstoffe spielen dabei eine wichtige Rolle. Unsere täglichen und nächtlichen Nahrungsergänzungsmittel enthalten alle diese Nährstoffe, die Depressionen bekämpfen und die Stimmung verbessern können: Kalzium, Eisen, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin D und Zink. Testen Sie Sanbera, um Ihre geistige Gesundheit und Ihr langfristiges Glück zu fördern.
Die Forschung zeigt, dass eine pflanzliche Ernährung zu einer besseren Stimmung beitragen kann. Menschen, die mehr Obst und Gemüse essen, sind glücklicher, weniger deprimiert und zufriedener mit ihrem Leben. Hier sind sieben wirkungsvolle Lebensmittel, die Ihre Stimmung verbessern können:
Schwarzer Holunder - Diese wirkungsvolle Frucht enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die mit einer verbesserten Stimmung in Verbindung gebracht werden. Außerdem kann er helfen, einige Symptome von mentalen und emotionalen Störungen wie Angst und Depression zu lindern. 20,4 % unserer täglichen Formel für Frauen, Essential Women, bestehen aus schwarzen Holunderbeeren.
Acerola- Acerola-Kirschen sind eine der konzentriertesten Quellen für Vitamin C. Im Vergleich zu Zitrusfrüchten wie Orangen und Zitronen enthalten sie 50-100 % mehr Vitamin C. Vitamin C ist an der Stressreaktion beteiligt. Darüber hinaus wird ein hoher Vitamin-C-Spiegel mit einer besseren Stimmung und weniger Depressionen und Ärger in Verbindung gebracht. Außerdem kann der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an diesem Vitamin sind, die allgemeine Stimmung verbessern. Acerola-Vitamin C ist einer der wichtigsten Inhaltsstoffe in allen unseren Nahrungsergänzungsmitteln.
Guarana- Dieses Superfood ist reich an Koffein, das Müdigkeit verringern und die Konzentration verbessern kann. Guarana-Koffein blockiert die Wirkung von Adenosin, einer Verbindung, die Müdigkeit hervorruft, und hilft Ihrem Gehirn, sich zu entspannen. Mit unserer täglichen Dosis Wohlbefinden für Männer, Essential Men, haben Sie 20,7% Antioxidantien aus Guarana, um die Stimmung, das Lernen und das Gedächtnis zu verbessern.
Cranberry- Diese kraftvollen Früchte, wenn sie biologisch angebaut werden, sind eine kluge Wahl für die Gesundheit Ihres Gehirns. Viele Studien haben gezeigt, dass Cranberrys Eigenschaften besitzen, die das Gedächtnis verbessern können. Darüber hinaus kann sie die Stimmung heben, indem sie Stress, Angst und Depressionen abbaut. Unsere nächtliche Formel für Frauen, Reload Women, besteht zu 40,09 % aus Cranberry-Antioxidantien.
Grüner Tee - Grüner Tee ist traditionell dafür bekannt, geistige Klarheit, kognitive Funktionen, körperliche Leistungsfähigkeit und Entspannung zu fördern. Aus diesem Grund erfreut sich dieser Tee weltweit immer größerer Beliebtheit und wird häufig als Stimmungsaufheller und Gehirnnahrung bezeichnet. Sowohl unsere nächtliche Dosis Wohlbefinden für Frauen als auch für Männer, die Reload Time To Time-Formeln, sind reich an Antioxidantien aus grünem Tee.
Heidelbeeren - Mit ihrem hohen Gehalt an Antioxidantien, den so genannten Flavonoiden, tragen Heidelbeeren zur Aktivierung von Gehirnbahnen bei, die mit besserer Wahrnehmung und geringerer Zellalterung in Verbindung stehen. Sie werden auch mit einer positiveren Stimmung in Verbindung gebracht. Unser nächtliches Nahrungsergänzungsmittel für Frauen enthält 4,09 % Antioxidantien aus hochwirksamen Bio-Blaubeeren.
Rote Trauben- Eine kürzlich in der Online-Zeitschrift Nature Communications veröffentlichte Studie ergab, dass einige in Trauben enthaltene Verbindungen zur Abwehr von Depressionen beitragen könnten, indem sie auf einige neu entdeckte Mechanismen abzielen, die zu Depressionen führen. Außerdem erklärt eine neue Studie den Mechanismus, durch den in roten Trauben enthaltene Verbindungen die Stressresistenz verbessern und depressionsbedingte Gehirnveränderungen verringern. Unser Reload Men, das ultimative Nahrungsergänzungsmittel für Männer für die Nacht, enthält 29,4 % hochwirksame Antioxidantien aus biologisch angebauten roten Trauben.
Es ist unser Gehirn, das unsere Stimmung und unser Glück bestimmt. Um die Stimmung zu regulieren, muss unser kognitives System gesund sein, und bestimmte Nährstoffe spielen dabei eine wichtige Rolle. Unsere täglichen und nächtlichen Nahrungsergänzungsmittel enthalten alle diese Nährstoffe, die Depressionen bekämpfen und die Stimmung verbessern können: Kalzium, Eisen, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin D und Zink. Testen Sie Sanbera, um Ihre geistige Gesundheit und Ihr langfristiges Glück zu fördern.